Formation Gestes et Postures - Sensibilisation aux TMS
La formation gestes et postures – sensibilisation aux troubles musculo-squelettiques (TMS) est conçue pour aider les collaborateurs à mieux comprendre les risques physiques liés à leurs activités professionnelles et à adopter des pratiques préventives pour préserver leur santé. Les TMS représentent une part importante des maladies professionnelles, impactant non seulement la santé des salariés mais aussi la productivité des entreprises.
Cette formation vise à sensibiliser les participants aux causes des TMS, comme les mauvaises postures, les gestes répétitifs ou les charges lourdes, et à leur enseigner les gestes et postures adaptés à leur poste de travail. En associant théorie et pratique, les collaborateurs apprennent à :
- Identifier les facteurs de risque et les mouvements à éviter.
- Adopter des postures ergonomiques adaptées à leurs tâches quotidiennes.
- Maîtriser les techniques de port de charge et de manutention sécurisées.
- Comprendre l’importance des pauses actives et des étirements pour prévenir les tensions musculaires.
En intégrant ces bonnes pratiques, l’entreprise réduit les risques d’accidents, améliore les conditions de travail et renforce la satisfaction et la santé des salariés.
La formation repose sur une approche pédagogique interactive et participative, combinant apports théoriques et exercices pratiques :
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Introduction théorique
- Présentation des TMS : causes, conséquences et prévention.
- Analyse des mouvements répétitifs, des efforts physiques et des postures prolongées.
- Sensibilisation aux impacts sur la santé et sur les performances professionnelles.
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Exercices pratiques
- Analyse des gestes et postures des participants sur leurs lieux de travail.
- Apprentissage des techniques de port de charges (levée et transport sécurisés).
- Mise en pratique des postures ergonomiques adaptées à leurs activités quotidiennes.
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Démonstrations interactives
- Étirements et exercices de relaxation pour réduire les tensions musculaires.
- Simulation des situations fréquentes de travail avec correction en temps réel des postures inadaptées.
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Échanges et retours d’expérience
- Discussions avec les participants pour partager les difficultés rencontrées dans leurs tâches.
- Conseils personnalisés et ajustements pratiques en fonction des retours.
- Modalités d’accès : La formation peut être dispensée en entreprise ou dans notre centre, pour s’adapter aux contraintes spécifiques des collaborateurs et des postes de travail.
- Délai d’accès : Une fois la demande validée, la session peut être programmée sous 1 à 3 semaines, selon les disponibilités des intervenants et des participants.
Cette formation est éligible à une prise en charge par les OPCO (Opérateurs de Compétences), en fonction des critères propres à chaque entreprise et secteur d’activité. Notre équipe vous accompagne dans les démarches administratives pour optimiser le financement de la formation.
Cette formation s’adresse à tous les secteurs où les collaborateurs sont exposés à des efforts physiques, des gestes répétitifs ou des postures prolongées :
- Logistique et manutention
- Bâtiment et Travaux Publics (BTP)
- Industrie et maintenance
- Transport et entreposage
- Agroalimentaire
- Santé et services à la personne
- Commerce et grande distribution
Toute entreprise souhaitant réduire les arrêts de travail liés aux TMS et améliorer la santé de ses collaborateurs peut bénéficier de cette formation.
- Intitulé : Formation Gestes et Postures – Sensibilisation aux TMS
- Type d’action : Action de sensibilisation et prévention
- Public visé : Tous collaborateurs exposés à des efforts physiques ou postures prolongées
- Durée : 3 Heures 30 à 7 heures selon les modalités pédagogiques, le nombre de participants et les activités concernées
